Tai padės jums išlaikyti savo biudžetą .
Pirmasis žingsnis - nurodyti patiekalus, kuriuos norėtumėte pateikti. Dauguma žmonių turi arsenalą valgio, kurį jie mėgsta valgyti ar gaminti. Jei galite jas sudaryti vienoje vietoje, jums bus daug lengviau suplanuoti meniu ir surūšiuoti savaitės sąrašą. Jei kas mėnesį ar kas savaitę įvedžiate tą patį maistą, gali atsirasti apetito nuovargis, dėl kurio vėl pradėsite valgyti. Gera idėja pasukti per savo meniu arba kas savaitę išbandyti kažką naujo. Jei jums reikia pagalbos ieškant recepto idėjų, galite patikrinti internetines svetaines, pvz., Čia.
Kai turėsite patiekalų, kuriuos galite paimti, sąrašą galite pradėti planuoti savo meniu vienu iš dviejų būdų. Viena iš jų - pažvelgti į prekybos knygas ar bakalėjos parduotuvių tinklalapius, kad sužinotumėte, kokios rūšies mėsa ir produkcija yra parduodami, o tada planuoti savo meniu. Kitas variantas - tiesiog įjungti maistą, kurį norite valgyti mėnesį, suteikiant kiekvieną valgį savaitės dienai.
Jei tai padarysite, galėsite planuoti daugiau darbo jėgos patiekalų savaitgaliui ar dienoms, kai jums reikės daugiau laiko virti. Galite naudoti lėtą viryklę arba užsisakyti receptus, kuriuos galėsite naudoti tomis dienomis, kai žinote, kad grįšite namo vėlai iš biuro.
Tada galite susikurti savo bakalėjos sąrašą pagal meniu, kurį sukūrėte savaitę.
Asmeniškai man patinka kartą per mėnesį ar kartą per mėnesį sukurti meniu. Tada aš rengiu savaitinį meniu ir apsipirkimų sąrašą ir nereikia nerimauti dėl planavimo ne iš šio meniu. Aš sukuriu naują planą, kai mano šeima pradeda pavalgyti nuo maisto ir nori daugiau maisto įvairovės. Tačiau, kadangi aš planuoju trisdešimt skirtingų patiekalų, tai paprastai įvyksta per visus metus. Aš galiu tiesiog atspausdinti pirkinių sąrašą per savaitę, kurią aš įsikursiu. Aš taip pat galėčiau užsisakyti pardavimų ir atsargų, kai parduodami tinkami mėsos gabalai. Jis sutaupo laiko ir pinigų.
Šių savaitgalių iššūkis - sukurti dviejų savaičių ar mėnesinių meniu su pirkinių sąrašu. Jei pastebėsite, kad neturite laiko apsipirkti, galite įvesti savo sąrašą internete ir įsigyti ką nors iš parduotuvės, kad galėtumėte apsipirkti už jus. Tiesą sakant, daugelyje parduotuvių bus leidžiama įrašyti ir įrašyti sąrašus, kurie ateityje gali sutaupyti dar daugiau laiko. Nors jūs galite sumokėti už tai mažą aptarnavimo mokestį, taupymo laikas ir išvengta impulsų pirkimo gali tai padaryti taip, kad atsidursite į priekį. Taip pat galite pasinaudoti kitomis gėrybių taupymo strategijomis. Galite taip pat ieškoti meniu planavimo tarnybos, kad galėtumėte sutaupyti pinigų.
Paprastai planuoti savo meniu ir apsipirkti nepakanka. Jums reikia įsivaizduoti, kaip gaminti daiktus savo meniu. Jei esate pernelyg pavargęs, kai grįžtate iš darbo, pabandykite daugelį paruošti rytoj. Arba, jei nesate rytojaus asmuo, galite pasiruošti po pietų, vakarą ar savaitgalį. Daugelis daržovių bus laikomos, jei kelias dienas susmulkins šiek tiek vandens. Jūs taip pat galite paimti likusias lėšas, kad sutaupytumėte pinigų ir leistų valgyti sveikiau.