Jūsų emocinės ir psichinės sveikatos atkūrimas po bankroto, II dalis
Pasitikėkite savo advokatu ir savo darbuotojais. Tikimės, kad turite advokatą, kuris išreiškė realų užuojautą jūsų situacijai.
Manau, kad geriausi advokatai yra tie, kurie atlieka savo vaidmenis rimtai, kaip ir Nacionalinės vartotojų bankroto advokatų asociacijos nariai. Aš žinau labai mažai vartotojų bankroto advokatų, kurie nenori suteikti savo klientams pečių verkti. Tuo tarpu dauguma žmonių nėra apmokyti psichinės ar emocinės konsultacijos. Be to, jūs negalite tikėtis, kad šie specialistai leis jums išslysti savo ašaromis. Jie tikisi, kad vykdysite jų nurodymus ir imsitės patarimų, nes jie žino, kad laiku su parama galėsite pasiekti. Leisk jiems vadovauti tau. Jie žino, ką jie daro.
Suprask, kad esi ne vienas. Daugelis žmonių bankrutuoja ir patiria daug daugiau, nepaisydami šio žingsnio, išplėsdami savo nelaimę toli ateityje. Jūs ėmėtės svarbių žingsnių siekiant užtikrinti savo finansinę gerovę. Galbūt jūs jaučiatės šiek tiek naštos, pakeldamos iš pečių.
Daugelis mano klientų pradeda jaustis geriau tuo metu, kai jie išeina iš pareigų po pradinės konsultacijos. Tai nutiks.
Patikrinkite, kas bankroto bylas?
Sustabdyti kaltinimo žaidimą. Tai vanduo po tiltu. Galbūt norėsite šaukti į savo seną bosą, įstrigti savo buvusios žmonos padangas arba kaltinti Dievą už smogimą su vėžiu, bet jūs žinote, kad galų gale jums pavyks.
Atėjo laikas tau imtis atsakomybės. Jūs pripažįstate, kad negalėjote toliau tęsti, kaip jūs, ir tu stengėsi padėti sau. Suprasdamas, kad esate savo likimo šeimininkas, jūsų psichikai padarys daugiau nei nieko.
Skaitykite viską, ką galite gauti dėl finansinio išieškojimo iš bankroto. Tu vėl gausite kreditą, jei to nori. Galėsite įsigyti naujausią mobilųjį telefoną. Jums bus suteikta hipoteka, puikus butas ar puikus naujas darbas. Jūs netgi galite pagerinti savo galimybes gauti saugumą ar gyvybės draudimą. Pradėkite čia išgyventi ir klestėti po bankroto: gauti naują kreditą .
Atidarykite taupomąją sąskaitą. Paprastas būdas nedelsiant atsiskaityti už jūsų finansinę ateitį - atidaryti taupomąją sąskaitą. Kiekvieną savaitę išleisdamas tik 5 ar 10 dolerių, atsiras nuostabus emocinis impulsas. Pridėkite prie jo reguliariai, bet nepateikite daugiau, nei galite sau leisti, ir nelieskite šių pinigų, kai tik esate paskyroje, kol pasieksite iš anksto nustatytą tikslą. Apgalvokite sau, kad kai jūs išeisite iš sąskaitos, tada padidinsite mokėjimus į paskyrą ne mažiau kaip 5 dolerius už indėlį.
Ir nepamirškite, jūs netgi galite banką internete. 2015 m. Žr. "Geriausios internetinės taupymo sąskaitos".
Pasitarkite su savo dvasininku. Jei esate religingas žmogus, norėčiau paskatinti jus susirūpinti savo dvasininkėmis. Daugelis, jei ne dauguma, yra mokomi pastoraciniame patarime. Net jei jie ir nebus, jie ilgiau nei duoklės žmonės, nebent jie žinotų, kaip pateikti gailestingą ausį. Tiesiog pasitikėdamas, kad kažkas, naudojamas konfidencialumui tvarkyti, dažnai padės jaustis kaip jūs ne vienas.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie pastoracinę konsultaciją, apsilankykite Amerikos asortimento Pastorių patarėjų tinklalapyje.
Savanoriai savo laiką. Daugeliui mano klientų daryti kažką, kuris pasireiškia iš savo galvų, yra pasakojimas. Dėmesys, kaip atlikti užduotį, kuri kitam padėtų, gali būti tvirtas priešpaskutinis požiūris į netobulų "burną mane". Beveik kiekvienas žmogus turės tam tikrų talentų ir laiko, skirto kitiems.
Galite pasiimti šiukšlių kelyje, sėdinti žmones bažnyčioje, skaityti vaikams ligoninėje. Patikrinkite įrašą savo vietos savanorių centre arba "United Way".
Gaukite profesionalią pagalbą. Jei liūdesio ir apgailumo jausmai išlieka arba pradeda kištis į jūsų santykius, jūsų darbą ar jūsų sveikatą, atėjo laikas apsvarstyti galimybę gauti profesinę pagalbą. Jei turite draudimo, jūsų paslaugų teikėjas gali nukreipti jus į kvalifikuotus psichinės ir emocinės sveikatos specialistus, atitinkančius jūsų padėtį. Daugelyje apskričių yra psichinės sveikatos agentūros, teikiančios konsultacijas pagal slankiosios įmokos skalę, priklausomai nuo pajamų ir šeimos aplinkybių. Tiesiog suprasti abiejų pavadinimų sriuba, kurią daugelis iš šių specialistų turi po jų pavardėmis (MD, Ph.D., MSW, RN, LCSW, LMFT, LPC ir tt), gali būti nelengva. Internetas gali padėti tai padaryti.
Štai vieta, kur pradėti: kaip surasti geriausią jūsų gydytoją.
Daugiau straipsnių serijoje skaitykite
Išgyventi ir klestėti po bankroto: Įvadas
Išgyventi ir klestėti po bankroto: spręsti emocijas, 1 dalis
Išgyvenimas ir klestėjimas po bankroto: "Emocinių problemų sprendimas", 2 dalis
Išgyventi ir klestėti po bankroto: nuolatiniai įsipareigojimai
Išlikimas ir klestėjimas po bankroto: apibūdinimas apie ateitį